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游山玩水越“野”越好
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游山玩水越“野”越好
□姜子渔
如今人们喜欢名山大川,爱往胜迹风物多的地方去玩。其实,游山戏水,还是越“野”越好。
喜好自然山水的原始野味,可说是人的天性。人无不具有两重性:作为社会的人,肩负着社会和家庭的重任,理应奉献出自己的聪明才智。但作为具体的人,在生活节奏加快,竞争激烈的市场经济大潮中,要实现自我,体现出自我价值,有时难免难以做到,也不是社会单方面所能赋予的。而到大自然中去,不失为一种有效的心理补偿方法,充满自然野味的山水,是最直接与人相对的物质力量。那飞瀑流泉、奇峰怪石、绿树修竹、芳草异卉、飞禽走兽、虫吟风鸣……自然界中的声光、色彩及形体的生命中蕴藏着人类的“基因”,浸透着虔诚的灵魂。置身旷野,寄情山水,与自然和谐相处,窃窃私语,无形之中身与物化,融于自然。庄子说得好:“与天地合,其合缗缗。”“天地与我并生,万物与我为一。”进入这种“人天合一”,与自然水乳交融和谐完美的境界,可获得各种生命的体验和感受,品味人生、顿悟人生,一种愉悦感、自由感、解放感油然而生。实现对现实的超越和自我升华,满足了心理需求而变得达观乐观,对身心健康大有裨益。
工休、节假日、闲暇之时,到充满野趣的山水胜景游玩,去原始森林小住,往海滨度假,溪畔垂钓……身心融于大自然,欢欣愉悦的心境油然而生,顿感心旷神怡,达观开朗,进入超凡脱俗忘却宠辱烦恼的境界。心理平衡则生理平衡,机体各种生命节律与自然相和谐,无形之中提高了生命质量,增强了生命活力。对患有高血压、心脑血管病、糖尿病、消化性溃疡、慢性肝肾疾病、抑郁症、神经衰弱、癌症等病的人,若能寄情山水,是最好的养生保健,有利于疾病的治疗,促进康复。
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