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安全滑雪七大注意

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安全滑雪七大注意 □张莉   量力而行当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。   靠边歇停若停留休息时,要停在滑雪道边上,要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。   严防相撞滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞很危险,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。   不要冒险不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。   安全摔倒摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头部朝下,更要避免翻滚。   急救常识平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理、骨折后应采取的措施等。   科学救人发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。 来源:大河网-大河报
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